Dia Internacional Para a Erradicação da Pobreza

17 de Outubro, Dia Internacional para a Erradicação da Pobreza. Em terras lusas, quer parecer-me que será mais apropriado, no momento, falarmos em implementação da pobreza, e olhem que não estou a ser pessimista, apenas convivo, diariamente com pessoas de baixos rendimentos. Não se torna necessário ir longe, basta ir, por exemplo, a um Centro de Saúde, e ouvir as histórias sofridas de gente sofrida...

Dia Mundial da Alimentação

16 de Outubro, dia mundial da alimentação. Muito há a dizer sobre a matéria, mas uma coisa é certa, todos nós sabemos que a maior parte das pessoas alimenta-se incorrectamente, o que causa muitas doenças, alguns bem graves! Uns comem demais, mas não alimentos saudáveis, outros estão famintos, por não terem o que comer. Até a água, bebida indispensável no nosso dia a dia, não é ingerida como nos é indicado pelos profissionais de saúde (1,5 a 2 l por dia). Há quem não beba, apenas por preguiça, e há quem não tenha acesso a água potável. Para os primeiros, aconselho que façam como eu, que não aprecio água simples; preparo "chás", as chamadas tisanas, logo de manhã, e vou-as bebendo, sem açúcar, ao longo do dia, atingindo assim  a quantidade de líquidos que me aconselharam.

Mas, voltando à alimentação, há que ter atenção à roda de alimentos, por uma questão de saúde, e haver um esforço conjunto para, pelo menos à nossa volta, não deixar-mos que haja fome...

Dia Mundial da Bengala Branca

Dia 15 de Outubro - celebração do dia mundial da bengala branca, símbolo de independência das pessoas cegas.

A bengala branca, usada pelos cegos treinados, ajuda-os na locomoção e dá-lhes independência e segurança. Já tentaram circular pela vossa casa, de olhos fechados, localizando os objectos com as mãos? Eu já, para tentar entender o que sente quem não tem visão.

Uma saudação muito especial para os cegos, sobretudo para aqueles que não se deixam vencer pela adversidade, conseguindo levar uma vida normal, trabalhando e constituindo família, apesar dos muitos escolhos que precisam de ultrapassar. Admiro-os imenso, sabem?

Costa Nova do Prado, 13 de Outubro de 2013

Vou contar-vos um segredo: no mercado do peixe da Costa Nova, Ílhavo, aos domingos de tarde, há saldos! É verdade, como o mercado está fechado às segundas feiras, as peixeiras, por volta das 16 horas baixam os preços. Sendo assim, costumo trazer peixe para toda a semana, gastando muito menos do que gastaria, caso o fosse adquirindo dia a dia, tendo ainda a vantagem de trazer peixe do mar e não de viveiro, porque me dirijo sempre à mesma banca, cuja dona me ajuda a escolher o dito, e não pensem que tem falta de frescura. Ao jantar já desmanchámos, espinha a espinha, uma simpática cabeça de garoupa cozida.

 À saída do mercado comemos as primeiras castanhas da época, vendidas por um assador de rua, e, apesar dos chuviscos ainda demos um breve passeio a pé; antes de tornar ao carro, houve o pastel de nata da praxe, para o meu marido (que a mim estão-me vedados os doces), contentando-me com um café.

Tirei as fotos acima, e espero ter despertado a vossa curiosidade acerca do mercado...

Festa em honra dos Santos Mártires, Bairro do Alboi, Aveiro

Ontem à noite, num  passeio a pé com o meu sócio, na baixa de Aveiro, fui dar com a capela dos santos Mártires, no simpático bairro do Alboi, em festa.

Aproveitei para ver o interior da pequena e interessante capela, e tirei fotos, que vos deixo aqui.

Curiosamente, penso ter sido a primeira vez que entrei nesta capelinha, e, certamente, haverá muitos Aveirenses (nascidos na cidade, ou nela residentes, que a desconhecem. Pois bem, desafio-vos a uma visita à mesma; não ficarão desiludidos, assim como eu não fiquei!

E então, curiosos?

Dia mundial dos cuidados paliativos

 12 de Outubro - Dia mundial dos cuidados paliativos. Desde já, uma saudação especial para a unidade de cuidados paliativos do IPO de Coimbra, onde foi tão acarinhado e bem tratado, o meu irmão mais velho, na última etapa da sua terrível doença. A importância destes Serviços não é mensurável, e, todos os que já tiveram alguém muito chegado, internado numa dessas unidades, sabem bem a importância e a necessidade que temos de as ver multiplicar por todo o país, o que não me parece que vá ser o caso, pelos motivos que também sabemos. Certo é que o "melhor" local para um paciente estar, na fase terminal de certas doenças, acompanhado pela família e amigos, como é evidente, é precisamente nos cuidados paliativos, onde todo o pessoal, desde médicos a auxiliares, estão preparados para que o doente parta com dignidade!

Senhores governantes, tratem bem as unidades de cuidados paliativos, para que os doentes que delas carecem, sejam bem tratados. 

Os cortes na saúde são desumanos, já se deram conta?

Dia mundial da saúde mental

10 de Outubro, dia mundial da saúde mental. É com pesar que verifico haver, em 2013, tantos preconceitos em relação a quem padece de doenças de foro mental! Afinal são maleitas como outras que surgem  nos mais variados órgãos do corpo humano, e que precisam de ser tratadas e acompanhadas. Algumas já nascem connosco. Há outro factor que também me perturba, em relação ao doente mental português, e que é, nada mais do que a falta de apoios por parte do Estado, desde que começou esta malfadada época que atravessamos, e que se foi instalando lentamente, sem nos darmos conta, até porque eram os próprios governantes que nos garantiam que portugal não estava no mesmo patamar de outros países, que já se debatiam com graves problemas financeiros (certo, menino Sócrates e companhia?). Mas, voltando, à saúde mental, saúdo todos os portadores de doenças mentais, assim como os cuidadores dos mesmos, normalmente membros da família, e esperemos que certas mentalidades obtusas se alterem, para que, com esforço de toda a comunidade, os doentes com problemas mentais tenham uma vida mais digna.